Eric Bellegarde

Owner of MPN Gym
Personal Trainer
Naturaltherapist

Tristan Poirier

Préparateur physique

Alexandre Lecuyer

Kinesiology Student

Michael Gaudette

Préparateur physique

eric bellegarde

Propriétaire Gym MPN, Préparateur physique, Naturothéapeute

Toujours en action pour mieux aider

Éric a ouvert le centre d’entraînement MPN en 2016 après un parcours atypique qui prouve qu’une chose : la détermination et le dépassement de soi peuvent mener loin.

 

Motivé par l’entraînement physique et la volonté de toujours s’améliorer comme entraîneur, Éric a suivi sa formation comme thérapeute en réadaptation physique il y a une quinzaine d’années. “Je n’ai jamais voulu devenir un expert en réadaptation. Je cherchais plutôt le moyen de devenir le meilleur entraîneur possible. Cette formation était la voie la plus efficace”, explique-t-il.

 

Ce désir ne tombait pas du ciel. En effet, Éric était déjà coach au hockey. Cet emploi l’a mené à remplir différents rôles comme entraîneur des gardiens de but (préparation sur glace et athlétique) et pour les joueurs (préparation hors glace). Il a d’ailleurs acquis différentes certifications de Hockey Canada.

 

C’est aussi à cette époque qu’il touche la première fois à un rôle de gestion en gérant justement une école de hockey.

 

“Je souhaitais devenir meilleur dans ce que je faisais : aider les joueurs, lance Éric. Je n’avais pas d’intérêt à poursuivre à  l’université en physiothérapie; je ne voulais pas traiter le monde. Je désirais être le meilleur entraîneur.”

 

MICHAEL GAUDETTE

Préparateur physique

Spécialités : (re)mise en forme, entraînement de performances, planification des objectifs

Michael, 25 ans, est tombé en amour avec l’entraînement visite et la recherche de performance la première fois où il a mis les pieds dans un gym à l’âge de 14 ans.

 

De fil en aiguille, il expérimente différentes approches d’entraînement et il se perfectionne en haltérophilie. Il décide donc de mettre cette nouvelle puissance à profit : il se met au football.

 

Ce détour sera formateur pour sa vie. En effet, il pratique son sport au secondaire, au collégial (avec le Collège de Valleyfield) puis à l’université (Montréal et Sherbrooke). Au cours de son cursus universitaire, il commence à suivre des formations spécialisées avec des sommités pour parfaire et pousser ses connaissances en planification et en performances physiques.

 

Aujourd’hui entraîneur au centre d’entrainement MPN et pour le Noir et Or du Collège de Valleyfield, Michael est heureux de pouvoir venir en aide à tous ceux et celles qui ont le désir de se dépasser. “Ma formation me permet d’intervenir sur les facteurs du bien-être de mes clients. J’ai aussi une facilité pour appuyer ceux qui désirent aller plus loin et qui visent plutôt la maximisation de leurs performances”, explique le jeune homme.

 

Vous êtes à la recherche de l’expert en matière de périodisation qui optimisera chacune de vos séries ainsi que vos repos et pour qui chaque phase d’entraînement a une raison d’être ? Prenez rendez-vous dès maintenant avec Michael Gaudette

 
 

TRISTAN POIRIER

Préparateur physique

“ J’ai toujours été passionné de sports et d’entraînement. V’la 3 ans, j’ai décidé d’entreprendre une compétition de bodybuilding dans la catégorie Men’s physique. J’avais envie de me dépassé au maximum à travers ce challenge. J’ai adoré mon expérience: la préparation, le posing et surtout la compétition en tant que tel. La découverte de cette passion m’a amené a vouloir acquérir le plus de connaissances et de compétences possible en lien avec l’entraînement. J’ai donc décidé de devenir entraîneur personnel. Aujourd’hui, je souhaite partager ma passion et aider mes clients a atteindre leurs buts respectifs.

OPENING hours

Mon - Fri: 7am - 9pm

Sat: 8am  - 5pm

Sun: 10am - 5pm

location

184 Boulevard Harwood

Vaudreuil-Dorion J7V 1Y2

contact

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